Kaloritabellen (livsmedel)

Livsmedel som börjar på R

Tips: Ange en mängd och tryck på

för att lägga till ditt energiintag i kalkylen.

Namn	kcal/ 100 g	Mängd (g)
Rabarber	19
Rabarberkräm	62
Rabarberpaj	235
Rabarbersoppa	50
Raggmunkar potatisplättar potatispannkakor hemlagade	149
Rapsolja oberik	884
Ratatouille	59
Ravioli m sås fryst el konserv	107
Regnbågslax	161
Regnbågslax inkokt	167
Regnbågslax odlad	178
Regnbågslax panerad stekt	232
Regnbågslax sida kallrökt	190
Regnbågslax urtagen varmrökt	157
Remouladsås	642
Renbog	118
Renkött kokt	200
Renkött rökt	115
Renkött torkat	318
Renkött ugnsstekt	167
Renskav fryst	145
Renskav stekt m vispgrädde	360
Renskavsgryta	183
Renstek rå	144
Revbensspjäll gris	193
Revbensspjäll gris grillat ugnsstekt	265
Revbensspjäll gris ugnsstekt grillat	290
Rhode Island sås	372
Rimmad oxbringa nöt	205
Rimmad oxbringa nöt kokt	360
Rimmad oxtunga nöt	220
Rimmad oxtunga nöt kokt	292
Rimmad rulle nöt	103
Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett	130
Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett	108
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris i skivor	353
Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris m löksås	134
Rimmat sidfläsk gris panerat stekt	491
Rimmat sidfläsk gris stekt	527
Ripa stekt	113
Ripa stekt med salt	147
Ris à la Malta	228
Ris a la malta 3 % fett	85
Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang	144
Ris långkornigt kokt	117
Ris långkornigt okokt	352
Ris långkornigt parboiled kokt	123
Ris långkornigt parboiled okokt	362
Risdiet flingor	371
Risgrynsgröt	89
Risgrynsgröt m lättmjölk	78
Risgrynskaka el risgrynspudding	112
Risifrutti 6% fett	154
Risifrutti light 1,5% fett	103
Riskakor smaksatta 18% fett	461
Riskakor solrosfrön majs 4% fett	394
Rismjöl vitt	347
Risnudlar glasnudlar	351
Risnudlar kokta m salt	166
Risotto falukorv el tonfisk	254
Risotto m råris vegetarisk m cashewnötter	162
Risotto m råris vegetarisk m sesamfrön	161
Rom 40 vol. %	223
Rostad lök	607
Rostbiff nöt	118
Rostbiff nöt tillagad u salt	124
Rostbiff nöt ugnsstekt	137
Rotmos hemlagad	34
Rotmos pulver berik	357
Rotmos pulver berik tillagad	50
Rotpersilja	61
Rotsaksbiff stekt	112
Rotsaksgryta rötter brynta	66
Rotsakssallad u dressing	41
Rotselleri	36
Rotselleri kokt	40
Rucolasallat	28
Rulltårta m sylt	380
Russin	318
Rådjurskött	96
Rådjurskött ugnsstekt	126
Rågbröd ca 6% fibrer	250
Rågbröd osötat ca 5% fibrer	239
Rågbröd osötat ca 9% fibrer	247
Rågbröd potatis ca 5% fibrer	258
Rågbröd typ pumpernickel ca 10% fibrer	221
Rågbröd typ rallarhalvor ca 9% fibrer	261
Rågkross rågflingor ångprep	323
Rågmjöl fullkorn	326
Rågmjölsgröt	62
Rågsiktsbröd ca 4% fibrer	266
Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer	270
Rågsiktsbröd osötat ca 3,5% fibrer	261
Rågskorpor	379
Råkost u dressing	32
Råris långkornigt kokt	139
Råris långkornigt okokt	365
Rädisa	15
Räk- hummersoppa pulver tillagad m vatten mjölk	51
Räkcrêpe (crêpe 63 % fyllning 37%) fryst värmd	175
Räkcrêpe mellanmjölk mjölk vispgrädde (crêpe 56 % fyllning 44 %) hemlagad	149
Räkmajonnäs el räksallad gatukök	457
Räkor	84
Räkor kokta	111
Räkor konserv m lag	77
Räkor konserv u lag	109
Räksallad majonnäs vispgrädde sparris ärter champinjoner	159
Räksoppa	69
Räkstuvning	117
Rättika	18
Röda bönor torkade	324
Röda bönor torkade kokta u salt	108
Röda körsbär surkörsbär konserv m medelsöt lag	94
Röda vinbär	49
Rödbeta	45
Rödbeta inlagd u lag	66
Rödbetssallad	72
Rödbetssoppa typ Borsjtj	22
Röding	155
Röding urtagen varmrökt	163
Rödkål	27
Rödkål brynt kokt	70
Rödkål konserv	72
Rödkål med äpple	94
Rödspätta	91
Rödspättafilé kokt	102
Rödspättafilé opanerad stekt	95
Rödspättafilé panerad stekt	168
Rödvin 12 vol. %	72
Rödvin rosévin 1%	17
Rödvin sås fett 1,5% Spisa Rydbergs	65
Rödvinbärsgelé	280
Rökt isterband fett ca19 %	257
Rökt kalkon	133
Rökt medvurst ca 36% fett	383
Rökt nötkött	106
Rökt påläggskorv 10% fett ospec	218
Rökt påläggskorv 34% fett ospec	380
Rökt sidfläsk gris	394
Rökt skinka gris 3% fett	116
Rökt skinka gris 6% fett	138
Rökt skinka gris stekt	163

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov	-	kcal
Mat	-	kcal
Aktiviteter	-	kcal
Totalt	-	kcal
Mer information \| Rensa

Kaloritabellen

BMI

Energiförbrukning

Övrigt

Kaloritabellen (livsmedel)

Livsmedel som börjar på R

Källa, referenser och övriga länkar