Du är här: Hem » Näringsvärden

Näringsvärden som finns i livsmedel

GruppNamnÄven kallad
FettEnkelomättade fettsyror 
Fettsyror C12Laurinsyra 
Fettsyror C14Myristinsyra 
Fettsyror C16Palmetinsyra 
Fettsyror C16:1Palmitolsyra  
Fettsyror C18Stearinsyra 
Fettsyror C18:1Oljesyra 
Fettsyror C18:2Linolsyra 
Fettsyror C18:3Linolensyra 
Fettsyror C20Arakinsyra 
Fettsyror C20:4Arakidonsyra 
Fettsyror C20:5Eikosapentaensyra, EPA 
Fettsyror C22:5Dokosapentaensyra 
Fettsyror C22:6Dokosahexaensyra, DHA 
Fettsyror C4-C10 
Fleromättade fettsyror 
Kolesterol 
Mättade fettsyror 
Transfettsyror 
KolhydraterDisackarider 
Fibrer 
Monosackarider 
Sackaros 
MakrokomponenterAlkohol 
Energi kcalKalori 
Energi kJ 
Fett 
Kolhydrat 
Protein 
MineralämnenFosfor 
Jod 
Järn 
Kalcium 
Kalium 
Magnesium 
Natrium 
Selen 
Zink 
Vitaminera-TokoferolSyntetiskt E-vitamin 
AskorbinsyraVitamin C 
FolatFolsyra 
KarotenProvitamin (A-vitamin) 
NiacinVitamin B3 
NiacinekvivalentVitamin B3-Niacin 
RetinolVitamin A 
Retinolekvivalent(Vitamin A) 
RiboflavinVitamin B2 
TiaminVitamin B1 
Vitamin B12Kobalamin 
Vitamin B6Pyridoxin 
Vitamin D 
Vitamin E 
Vitamin K 
ÖvrigtAska 
Avfall 
Vatten 

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa