Kaloritabellen (livsmedel)

Livsmedel som börjar på L

Tips: Ange en mängd och tryck på

för att lägga till ditt energiintag i kalkylen.

Namn	kcal/ 100 g	Mängd (g)
Lake	75
Lakritskonfekt	378
Lammbog lammbringa	221
Lammbräss	131
Lammfrikassé	164
Lammfärs 12% fett	181
Lammfärsbiffar stekta	239
Lammhjärta	119
Lammkotlett	181
Lammkotlett fett bortskuret	103
Lammkotlett stekt	238
Lammköttgryta lök kålrot i lergryta	165
Lammköttgryta lök tomat	166
Lammlever	149
Lammlägg	137
Lammnjure	96
Lammrygg lammhals	177
Lammrygg lammhals kokt	212
Lammstek	161
Lammstek rå	133
Lammtunga	191
Lantpaté	402
Lapskojs	128
Lasagne	117
Lasagne portionsbit, Billys	124
Lasagne vegetarisk	213
Lax	181
Lax kokt	240
Lax konserv	156
Lax odlad norsk fjordlax	250
Lax rimmad	148
Lax sida kallrökt	210
Lax stekt	225
Lax urtagen varmrökt	169
Laxmousse	270
Laxpastej lättrökt	355
Laxpaté	221
Laxpudding	114
Lever ren	129
Leverbiff mald lever rå fryst	211
Leverbiff mald lever stekt hemlagad	146
Leverbiff mald stekt fryst	223
Levergryta m grönsaker fryst	103
Leverpalt	225
Leverpastej bredbar 3-3,5% fett	132
Leverpastej bredbar ca 10% fett	183
Leverpastej bredbar ca 24% fett	285
Leverpastej skivbar 14% fett	212
Leverpastej skivbar 26% fett	298
Leverstuvning fryst	135
Leverstuvning hemlagad	140
Lightläsk	1
Likör Kaptenlöjtnant 38 vol. %	321
Likör mindre söt 24 vol. %	232
Likör söt 24 vol. %	266
Lime	47
Limejuice färskpressad	40
Limejuice konc konserv	28
Linfrön torkade	440
Linfröolja	884
Lingon	57
Lingondricka berik drickf	28
Lingonsylt	161
Lingonsylt osötad	43
Linser torkade	325
Linser torkade kokta u salt	105
Linsgroddar	125
Linssoppa	45
Ljus sirap	323
Ljus stuvning	141
Ljus stuvning lättmjölk	75
Ljus sås buljong	82
Lutfisk fryst	28
Lutfisk kokt hemlagad	50
Långfil 3% fett	60
Lägg nöt	108
Läsk m kolsyra	36
Lätt crème fraiche 15% fett	162
Lättfil 0,5% fett berik	39
Lättglass ca 5% fett	167
Lättkaviar Kalles	270
Lättkorv fett 7% Må gott	131
Lättmajonnäs 32,5% fett	327
Lättmargarin Becel fett 35% berikad	316
Lättmargarin Becel Olive fett 35%	316
Lättmargarin Becel pro.activ fett 35%	320
Lättmargarin Lätt & lagom fett 40% berikad	388
Lättmargarin Lätt & lagom oliv fett 40% berikad	388
Lättmargarin Lätt & lagom omega 3 fett 40% berikad	370
Lättmargarin Lätta fett 40% berikad	368
Lättmargarin Lätta Yoghurt fett 28%	278
Lättmargarin Milda smörgås lätt fett 40% berikad	382
Lättmargarin Mini Lätta fett 28% berikad	284
Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin	39
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin	39
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik	43
Lättöl 2,3 vol. %	29
Löjrom saltad	126
Lök gul fryst	29
Lök gul röd	32
Löksoppa fransk pulver tillagad m vatten	25
Löksoppa klar konserv tillagad	33
Löksoppa pulver tillagad	18
Löksås	80
Löksås med grädde	206

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov	-	kcal
Mat	-	kcal
Aktiviteter	-	kcal
Totalt	-	kcal
Mer information \| Rensa

Kaloritabellen

BMI

Energiförbrukning

Övrigt

Kaloritabellen (livsmedel)

Livsmedel som börjar på L

Källa, referenser och övriga länkar