Du är här: Hem » Kaloritabellen » Ripa stekt med salt

Ripa stekt med salt

Maträttstyp:Stekt, kött, fisk, korv eller grönsak
Rätt/råvara:Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt
Livsmedelsgrupp:Övrig fågel
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett7,9%
 Protein92,1%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 147kcal
 Energi kJ613kJ
 Fett2,6g
 Protein30,4g
FettEnkelomättade fettsyror1,1g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,6g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,2g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 0,2g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 0,8g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,2g
 Fleromättade fettsyror0,3g
 Kolesterol99,7mg
 Mättade fettsyror0,7g
MineralämnenFosfor376mg
 Jod13µg
 Järn9,72mg
 Kalcium52mg
 Kalium505mg
 Magnesium47mg
 Natrium151mg
 Selen25,9µg
 Zink1,94mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,08mg
 Folat (Folsyra) 24µg
 Niacin (Vitamin B3) 9,2mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 14,8mg
 Retinol (Vitamin A) 63µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 63µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,55mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,2mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 0,83µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,65mg
 Vitamin D0,52µg
 Vitamin E0,08mg
ÖvrigtAska2,1g
 Vatten64,9g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa