Du är här: Hem » Kaloritabellen » Rågmjöl fullkorn

Rågmjöl fullkorn

Maträttstyp:Inte tillämpligt
Tillverkare:Industritillverkat, mindre företag
Rätt/råvara:Produkt/vara
Livsmedelsgrupp:Råg mjöl gryn korn
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett3,5%
 Protein11,6%
 Kolhydrater84,9%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 326kcal
 Energi kJ1364kJ
 Fett2,5g
 Kolhydrat60,2g
 Protein8,2g
FettEnkelomättade fettsyror0,3g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,3g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 0,3g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 1,1g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,2g
 Fleromättade fettsyror1,2g
 Mättade fettsyror0,3g
KolhydraterDisackarider1,9g
 Fibrer13,6g
 Monosackarider0,5g
 Sackaros1g
MineralämnenFosfor360mg
 Jod4µg
 Järn3,3mg
 Kalcium35mg
 Kalium410mg
 Magnesium110mg
 Natrium5mg
 Selen1µg
 Zink2,1mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,8mg
 Folat (Folsyra) 56µg
 Niacin (Vitamin B3) 1mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 2,4mg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,13mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,3mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,35mg
 Vitamin E0,8mg
ÖvrigtAska1,5g
 Vatten14g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa