Du är här: Hem » Kaloritabellen » Renskavsgryta

Renskavsgryta

Rätt/råvara:Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt
Livsmedelsgrupp:Ren färsk fryst tillagad
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett43,7%
 Protein49,2%
 Kolhydrater7,1%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 183kcal
 Energi kJ765kJ
 Fett12,9g
 Kolhydrat2,1g
 Protein14,5g
FettEnkelomättade fettsyror4,6g
 Fettsyror C12 (Laurinsyra) 0,2g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,8g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 3,6g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,4g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 1,3g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 4g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,5g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,2g
 Fettsyror C4-C100,6g
 Fleromättade fettsyror0,7g
 Kolesterol71,2mg
 Mättade fettsyror6,8g
 Transfettsyror0,2g
KolhydraterDisackarider0,7g
 Fibrer0,8g
 Monosackarider0,5g
 Sackaros0,2g
MineralämnenFosfor161mg
 Jod54µg
 Järn2,3mg
 Kalcium22mg
 Kalium377mg
 Magnesium29mg
 Natrium489mg
 Selen17,9µg
 Zink3,73mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 1,01mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 2mg
 Folat (Folsyra) 10µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 408µg
 Niacin (Vitamin B3) 5mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 7,7mg
 Retinol (Vitamin A) 71µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 105µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,38mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,15mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 2,91µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,18mg
 Vitamin D1,17µg
 Vitamin E1,01mg
 Vitamin K1µg
ÖvrigtAska2,1g
 Avfall4%
 Vatten67,6g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa