Du är här: Hem » Kaloritabellen » Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restauran...

Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang

Maträttstyp:Risrätter
Tillverkare:Restaurang/storkök
Rätt/råvara:Del av måltid, tillagad potatis,ris,pasta, gröt
Livsmedelsgrupp:Ris risnudlar
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett3,5%
 Protein7,9%
 Kolhydrater88,5%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 144kcal
 Energi kJ601kJ
 Fett1,2g
 Kolhydrat30,1g
 Protein2,7g
FettEnkelomättade fettsyror0,3g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,2g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 0,3g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,4g
 Fleromättade fettsyror0,4g
 Mättade fettsyror0,3g
MineralämnenFosfor28mg
 Jod1µg
 Järn0,04mg
 Kalcium2mg
 Kalium20mg
 Magnesium4mg
 Natrium10mg
 Selen1,6µg
 Zink0,64mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,07mg
 Folat (Folsyra) 13µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 5µg
 Niacin (Vitamin B3) 0,2mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 0,6mg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,01mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,01mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,03mg
 Vitamin E0,07mg
ÖvrigtAska0,2g
 Vatten65,9g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa