Du är här: Hem » Näringsvärden » Niacinekvivalent » Top 100

De 100 livsmedel som innehåller mest

Här hittar du en lista som visar den 100 livsmedel som innehåller mest Niacinekvivalent per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.

#LivsmedelVikt (g)Mängd (mg)
1.Torrjäst10042,7
2.Frukostflingor berik Special K10032,4
3.Bacon magert gris rökt stekt10029,2
4.Special K Bar, red fruit, berikad10027,7
5.Kycklingbröst m skinn stekt10027,1
6.Vetekli10025,8
7.Snabbkaffe pulver10025,3
8.Kruskakli grovt vetekli10025,1
9.Torkad fisk10023,5
10.Special K Bar, Chocolate, berikade10023,0
11.Lever ren10022,6
12.Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja10021,6
13.Kycklinglever stekt10021,4
14.Renkött torkat10020,5
15.Nötlever ej panerad stekt10020,3
16.Fläsklägg gris u svål kokt10020,1
17.Frukostflingor Loops10020,0
18.Jordnötter rostade10019,3
19.Jordnötter rostade saltade10019,3
20.Lammlever10019,0
21.Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv10018,8
22.All-Bran FiberBar Naturell10018,7
23.Kyckling m skinn stekt10018,7
24.Jordnötter torkade10018,5
25.Nötlever panerad stekt10018,3
26.Grislever10018,2
27.Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt10018,1
28.Tonfisk i vatten konserv avrunnen10018,0
29.Frukostflingor berik Kalaspuffar10017,8
30.Frukostflingor berik Rice Krispies10017,7
31.Kyckling kokt10017,7
32.Havremust pulver berik10017,6
33.Jordnötssmör10017,3
34.Tonfisk i olja konserv avrunnen10017,2
35.Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus10017,1
36.Makrill opanerad stekt10017,0
37.Kalvlever10016,9
38.Makrill kokt10016,9
39.Fläskfilé gris stekt i skivor10016,8
40.Kyckling höns kokt grillat stekt ospecificerat10016,8
41.Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular10016,6
42.Tonfisk stekt10016,4
43.Fiskbuljong konc storhushåll låg salt10016,3
44.Kycklingbröstfilé u skinn10016,2
45.Kycklingbröst m skinn10015,9
46.Gelatinblad gelatinpulver10015,8
47.Köttbuljong pulver tärning10015,7
48.Fläskött gris kokt10015,6
49.Kycklinglever10015,6
50.Makrill10015,5
51.Rökt kalkon10015,4
52.Grillad kyckling m skinn-10015,2
53.Renkött kokt10015,2
54.Makrill panerad stekt10015,1
55.Nötlever10014,9
56.Ripa stekt med salt10014,8
57.Fasan stekt10014,7
58.Italiensk lufttorkad skinka gris10014,7
59.Kalkon m skinn stekt10014,6
60.Tepulver10014,6
61.Tonfisk i olja konserv10014,5
62.Fläskben m kött gris kokta10014,3
63.Fläskkarré gris stekt i skivor10014,2
64.Frukostflingor berik Corn flakes majs10014,0
65.Kaninkött10014,0
66.Gås stekt10013,8
67.Bogfläsk stekt gris10013,7
68.Frukostflingor berik Frosties10013,6
69.Frukostflingor berik ris socker kakao Coco Pops10013,6
70.Lax sida kallrökt10013,6
71.Duva stekt M10013,5
72.Höns kokt10013,4
73.Revbensspjäll gris ugnsstekt grillat10013,3
74.Rådjurskött ugnsstekt10013,3
75.Färsk jäst10013,2
76.Hälleflundra kokt10013,2
77.Kalvfilé stekt10013,2
78.Regnbågslax panerad stekt10013,2
79.Grillad kyckling m skinn10013,0
80.Rimmad oxbringa nöt kokt10013,0
81.Tonfisk rå10012,9
82.Högrev kokt10012,8
83.Salsiccia italiensk korv stekt utan fett10012,8
84.Biff ryggbiff nöt stekt10012,7
85.Fläskkött grillat10012,7
86.Regnbågslax odlad10012,7
87.Fläskkotlett gris fett bortskuret10012,5
88.Fläskkotlett gris m 2 mm fettkant10012,5
89.Älgstek10012,5
90.Fläsklägg u svål gris putsad10012,4
91.Hönsbuljong konc låg salt storhushåll10012,4
92.Lax kokt10012,4
93.Skinka innanlår gris10012,4
94.Skinka ytterlår gris10012,4
95.Fläskfilé gris10012,3
96.Kalvstek10012,3
97.Lax urtagen varmrökt10012,3
98.Regnbågslax inkokt10012,3
99.Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett10012,3
100.Fläskkotlett gris stekt10012,2

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa