Havremust pulver berik
| Maträttstyp: | Inte tillämpligt |
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Havre mjöl gryn korn |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 7,5 | % | |
| Protein | 20,4 | % | |
| Kolhydrater | 72,2 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 358 | kcal |
| Energi kJ | 1499 | kJ | |
| Fett | 5,8 | g | |
| Kolhydrat | 56 | g | |
| Protein | 15,8 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 2,1 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,9 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 2,1 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 2,2 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 2,3 | g | |
| Mättade fettsyror | 1 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 0,9 | g |
| Fibrer | 8 | g | |
| Monosackarider | 0,4 | g | |
| Sackaros | 0,9 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 680 | mg |
| Järn | 4 | mg | |
| Kalcium | 260 | mg | |
| Kalium | 540 | mg | |
| Magnesium | 130 | mg | |
| Natrium | 640 | mg | |
| Selen | 1 | µg | |
| Zink | 3 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 30 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 65 | mg | |
| Folat (Folsyra) | 56 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 15 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 17,6 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 800 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 800 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 1 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 1,2 | mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2,8 | mg | |
| Vitamin E | 30 | mg | |
| Övrigt | Aska | 4,9 | g |
| Vatten | 9,5 | g | |