Du är här: Hem » Kaloritabellen » Jordnötter rostade

Jordnötter rostade

Maträttstyp:Snacks
Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Produkt/vara
Livsmedelsgrupp:Nötter frön
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett56,8%
 Protein31,3%
 Kolhydrater11,9%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 600kcal
 Energi kJ2512kJ
 Fett49g
 Kolhydrat10,3g
 Protein27g
FettEnkelomättade fettsyror24,5g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,2g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 5,1g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 1,1g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 23,7g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 15,5g
 Fleromättade fettsyror15,6g
 Mättade fettsyror6,8g
KolhydraterDisackarider2g
 Fibrer8,1g
 Monosackarider1,1g
 Sackaros2g
MineralämnenFosfor510mg
 Järn1,9mg
 Kalcium86mg
 Kalium700mg
 Magnesium188mg
 Natrium15mg
 Selen2µg
 Zink6,6mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 7,4mg
 Folat (Folsyra) 105µg
 Niacin (Vitamin B3) 14,8mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 19,3mg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,1mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,29mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,4mg
 Vitamin E7,4mg
ÖvrigtAska3,6g
 Vatten2g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa