Du är här: Hem » Kaloritabellen » Lever ren

Lever ren

Maträttstyp:Inte tillämpligt
Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Råvara
Livsmedelsgrupp:Inälvor o organ oblandade
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett13,5%
 Protein80,0%
 Kolhydrater6,5%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 129kcal
 Energi kJ542kJ
 Fett3,7g
 Kolhydrat1,8g
 Protein22g
FettEnkelomättade fettsyror0,7g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,5g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 0,7g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 0,7g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,2g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) 0,1g
 Fettsyror C20:5 (Eikosapentaensyra, EPA) 0,1g
 Fettsyror C22:5 (Dokosapentaensyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,7g
 Kolesterol300mg
 Mättade fettsyror1,3g
MineralämnenFosfor435mg
 Järn8,8mg
 Kalcium20mg
 Kalium290mg
 Magnesium20mg
 Natrium76mg
 Selen50µg
 Zink3,4mg
VitaminerAskorbinsyra (Vitamin C) 33mg
 a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,8mg
 Folat (Folsyra) 2000µg
 Niacin (Vitamin B3) 18,6mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 22,6mg
 Retinol (Vitamin A) 36500µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 36500µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 4,2mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,56mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 84µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,42mg
 Vitamin D0,13µg
 Vitamin E0,8mg
ÖvrigtAska1,5g
 Avfall6%
 Vatten71g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa