Du är här: Hem » Kaloritabellen » Fläskkotlett gris fett bortskuret

Fläskkotlett gris fett bortskuret

Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Råvara
Livsmedelsgrupp:Gris färsk fryst tillagad
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett7,3%
 Protein92,7%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 103kcal
 Energi kJ430kJ
 Fett1,7g
 Protein21,6g
FettEnkelomättade fettsyror0,8g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,4g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,1g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 0,2g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 0,7g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,2g
 Kolesterol50mg
 Mättade fettsyror0,6g
MineralämnenFosfor204mg
 Järn1,45mg
 Kalcium6mg
 Kalium373mg
 Magnesium27mg
 Natrium53mg
 Selen12µg
 Zink1,7mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,4mg
 Folat (Folsyra) 3µg
 Niacin (Vitamin B3) 8,5mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 12,5mg
 Retinol (Vitamin A) 9µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 9µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,25mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,83mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 0,76µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,54mg
 Vitamin D0,57µg
 Vitamin E0,4mg
ÖvrigtAska1,3g
 Avfall15%
 Vatten75,4g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa