Du är här: Hem » Kaloritabellen » Lax urtagen varmrökt

Lax urtagen varmrökt

Tillverkare:Industritillverkat, mindre företag
Rätt/råvara:Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt
Livsmedelsgrupp:Fisk rökt
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett27,8%
 Protein72,2%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 169kcal
 Energi kJ706kJ
 Fett8,7g
 Protein22,6g
FettEnkelomättade fettsyror3,6g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,3g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 1,2g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,7g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 0,3g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 2,6g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,3g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) 0,1g
 Fettsyror C20:5 (Eikosapentaensyra, EPA) 0,4g
 Fettsyror C22:5 (Dokosapentaensyra) 0,2g
 Fettsyror C22:6 (Dokosahexaensyra, DHA) 1g
 Fleromättade fettsyror2,4g
 Kolesterol70,2mg
 Mättade fettsyror1,9g
MineralämnenFosfor201mg
 Järn0,32mg
 Kalcium16mg
 Kalium370mg
 Magnesium24mg
 Natrium413mg
 Selen26,1µg
 Zink0,59mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 1,2mg
 Folat (Folsyra) 13µg
 Niacin (Vitamin B3) 8,2mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 12,3mg
 Retinol (Vitamin A) 7µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 7µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,15mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,21mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 10µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,43mg
 Vitamin D8,8µg
 Vitamin E1,2mg
ÖvrigtAska1,9g
 Avfall25%
 Vatten66,8g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa