Du är här: Hem » Kaloritabellen » Grillad kyckling m skinn-

Grillad kyckling m skinn-

Maträttstyp:Stekt, kött, fisk, korv eller grönsak
Rätt/råvara:Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt
Livsmedelsgrupp:Kyckling
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett37,9%
 Protein62,1%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 236kcal
 Energi kJ986kJ
 Fett15,2g
 Protein24,9g
FettEnkelomättade fettsyror7,3g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,2g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 3,6g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 1,1g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 1g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 5,9g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 1,8g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) 0,1g
 Fettsyror C22:6 (Dokosahexaensyra, DHA) 0,1g
 Fleromättade fettsyror2,2g
 Kolesterol103,7mg
 Mättade fettsyror4,9g
MineralämnenFosfor247mg
 Jod22µg
 Järn1,66mg
 Kalcium12mg
 Kalium334mg
 Magnesium31mg
 Natrium256mg
 Selen13,8µg
 Zink1,81mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 2,56mg
 Folat (Folsyra) 25µg
 Niacin (Vitamin B3) 10,6mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 15,2mg
 Retinol (Vitamin A) 71µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 71µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,21mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,15mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 0,49µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,53mg
 Vitamin D2,07µg
 Vitamin E2,56mg
ÖvrigtAska1,7g
 Vatten58,2g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa