Vetekli
| Maträttstyp: | Inte tillämpligt |
| Tillverkare: | Inte tillämpligt |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Vete mjöl gryn korn |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 9,6 | % | |
| Protein | 31,9 | % | |
| Kolhydrater | 58,5 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 294 | kcal |
| Energi kJ | 1228 | kJ | |
| Fett | 5 | g | |
| Kolhydrat | 30,4 | g | |
| Protein | 16,6 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,8 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,8 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,8 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 2,4 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,2 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 2,6 | g | |
| Mättade fettsyror | 0,8 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 2,4 | g |
| Fibrer | 30,5 | g | |
| Monosackarider | 0,7 | g | |
| Sackaros | 2,4 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 1100 | mg |
| Jod | 2 | µg | |
| Järn | 11 | mg | |
| Kalcium | 76 | mg | |
| Kalium | 1340 | mg | |
| Magnesium | 480 | mg | |
| Natrium | 3 | mg | |
| Selen | 2 | µg | |
| Zink | 7,3 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 1,6 | mg |
| Folat (Folsyra) | 260 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 6 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 23 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 25,8 | mg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 1 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,32 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,66 | mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,35 | mg | |
| Vitamin E | 1,6 | mg | |
| Övrigt | Aska | 5,5 | g |
| Vatten | 12 | g | |