Du är här: Hem » Näringsvärden » Vitamin B6 » Top 100

De 100 livsmedel som innehåller mest

Här hittar du en lista som visar den 100 livsmedel som innehåller mest Vitamin B6 per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.

#LivsmedelVikt (g)Mängd (mg)
1.Frukostflingor berik Special K1003,3
2.Special K Bar, red fruit, berikad1003,1
3.Havremust pulver berik1002,8
4.All-Bran FiberBar Naturell1002,6
5.Frukostflingor Loops1002,1
6.Special K Bar, Chocolate, berikade1002,1
7.Torrjäst1002,0
8.Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv1001,9
9.Vetegroddar1001,8
10.Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular1001,7
11.Vällingpulver berik1001,5
12.Kruskakli grovt vetekli1001,4
13.Vetekli1001,4
14.Solrosfrön torkade1001,3
15.Lax kokt1001,2
16.Grodlår råa frysta1001,2
17.Kycklingbröst m skinn stekt1001,1
18.Nötlever ej panerad stekt1001,1
19.Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus1001,1
20.Hamburgerkött rökt hästkött1001,0
21.Nötlever1001,0
22.Bacon magert gris rökt stekt1001,0
23.Lax1001,0
24.Nötlever panerad stekt1001,0
25.Lax stekt1001,0
26.Kalvlever1000,9
27.Kycklingbröstfilé u skinn1000,9
28.Renkött torkat1000,9
29.Potatischips1000,9
30.Kycklinglever stekt1000,9
31.Potatismos pulver berik1000,9
32.Grislever1000,9
33.Duva stekt M1000,8
34.Kycklingbröst m skinn1000,8
35.Rotmos pulver berik1000,8
36.Sojabönor torkade1000,8
37.Kycklinglever1000,8
38.Sesamfrön torkade1000,8
39.Gravad lax1000,8
40.Lax rimmad1000,8
41.Laxmousse1000,8
42.Durra o andra sorghumarter1000,8
43.Hirs hela el krossade korn1000,8
44.Jasminris okokt1000,8
45.Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja1000,8
46.Makrill kokt1000,8
47.Duva stekt1000,7
48.Fasan1000,7
49.Fasan stekt1000,7
50.Makrill1000,7
51.Tepulver1000,7
52.Vällingpulver berik osockrat1000,7
53.Stillahavslax1000,7
54.Torkade saltade kikärter snacks1000,7
55.Vetediet berik1000,7
56.Fläskkarré gris stekt i skivor1000,7
57.Regnbågslax1000,7
58.Röding1000,7
59.Öring1000,7
60.Regnbågslax inkokt1000,7
61.Vetemjöl bagerivetemjöl berik1000,7
62.Hårt bröd råg sesamfrö vetekli -groddar -fiber 24% fibrer Wasa plus1000,7
63.Strutsfilé stekt1000,7
64.Dippmix pulver olika smaker1000,7
65.Duva m skinn1000,7
66.Fasan m skinn1000,7
67.Kyckling m skinn stekt1000,7
68.Ripa stekt med salt1000,7
69.Gås1000,6
70.Makrill opanerad stekt1000,6
71.Revbensspjäll gris ugnsstekt grillat1000,6
72.Strutsfilé1000,6
73.Avorio ris1000,6
74.Andbröst1000,6
75.Italiensk lufttorkad skinka gris1000,6
76.Ripa stekt1000,6
77.Lax odlad norsk fjordlax1000,6
78.Regnbågslax panerad stekt1000,6
79.Vällingpulver majs berik1000,6
80.Fläskkött grillat1000,6
81.Gås stekt1000,6
82.Hasselnötter1000,6
83.Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt1000,6
84.Vällingpulver fullkorn berik osockrat1000,6
85.Bogfläsk stekt gris1000,6
86.Färsk jäst1000,6
87.Höns1000,6
88.Kaninkött1000,6
89.Lax sida kallrökt1000,6
90.Linser torkade1000,6
91.Makrill konserv1000,6
92.Mjölblandning rågsikt m vetemjöl vitberik1000,6
93.Regnbågslax odlad1000,6
94.Råris långkornigt okokt1000,6
95.Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin1000,6
96.Fläskfilé gris stekt i skivor1000,6
97.Öring svensk älvöring1000,6
98.Bog märgpipa nöt1000,6
99.Banan1000,6
100.Gås m skinn1000,6

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Läs mer om Vitamin B6 på Wikipedia

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa