Du är här: Hem » Näringsvärden » Fettsyror C18:3 » Top 100

De 100 livsmedel som innehåller mest

Här hittar du en lista som visar den 100 livsmedel som innehåller mest Fettsyror C18:3 per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.

#LivsmedelVikt (g)Mängd (g)
1.Linfröolja10052,3
2.Linfrön torkade10016,6
3.Rapsolja oberik10010,7
4.Majonnäs 90% fett1009,4
5.Flytande margarin
(Mjuka Milda fett 80% berikad)
1008,2
6.Sojaolja1007,4
7.Matolja berik1007,2
8.Flytande margarin
(Carlshamn Mjölkfritt fett 80% berikad)
1006,9
9.Valnötter1006,8
10.Flytande margarin
(Carlshamn GottGott fett 80% berikad)
1006,4
11.Bordsmargarin Becel Gold fett 70% berikad1006,0
12.Majonnäs 80% fett1005,7
13.Vetegroddsolja1005,5
14.Flytande margarin
(Becel fett 82%)
1005,3
15.Remouladsås1005,0
16.Bordsmargarin Carlshamn Mjölkfritt fett 80% berikad1004,9
17.Gravlaxsås Krabbsås1004,9
18.Dressing vinägrett 65% fett1004,7
19.Bordsmargarin Carlshamn LättLätt fett 30% berikad1004,4
20.Dressing majonnäs ca 60% fett1004,4
21.Hushållsmargarin Melba mat & bakmargarin fett 80% berikad1004,3
22.Margarin Milda mat- och bakmargarin fett 80% berikad1004,3
23.Bordsmargarin Milda normalsaltat fett 70% berikad1004,2
24.Bordsmargarin Milda extrasaltat fett 70% berikad1004,2
25.Margarin Milda Mjölkfritt fett 70% berikad1004,2
26.Gravlaxsås1004,0
27.Hushållsmargarin Carlshamn Mjölkfritt fett 80% berikad1004,0
28.Bordsmargarin Carlshamn Runda Bords fett 60% berikad1003,9
29.Béarnaisesås1003,7
30.Räkmajonnäs el räksallad gatukök1003,6
31.Dressing olja ca 45% fett1003,2
32.Laxpastej lättrökt1003,1
33.Hollandaisesås1003,0
34.Fiskpastej1002,9
35.Lättmargarin Becel Olive fett 35%1002,9
36.Hushållsmargarin Carlshamn GottGott fett 80% berikad1002,8
37.Böcklingpastej1002,7
38.Dressing majonnäs ca 40% fett1002,6
39.Kebabasås vit fett 30% Rydbergs1002,5
40.Lättmargarin Becel fett 35% berikad1002,5
41.Pestosås basilika parmesan valnöt1002,5
42.Bordsmargarin Bregott havssaltat fett 80% berikad1002,4
43.Dressing olja ca 25% fett1002,4
44.Gurkmajonnäs el gurksallad gatukök1002,4
45.Lättmargarin Milda smörgås lätt fett 40% berikad1002,4
46.Bordsmargarin Bregott fett 75% berikad1002,3
47.Lättmajonnäs 32,5% fett1002,3
48.Lättmargarin Lätta fett 40% berikad1002,3
49.Rhode Island sås1002,1
50.Bearnaise sås fett 44% Spisa Rydbergs1002,0
51.Café de Paris sås fett 39% Spisa Rydbergs1001,9
52.Dressing majonnäs ca 25% fett1001,9
53.Vårrulle värmd restaurang1001,9
54.Bordsmargarin Bregott mellan fett 60% berikad1001,8
55.Amerikanska muffins ospec1001,8
56.Dressing ca 25% fett1001,8
57.Lättmargarin Lätt & lagom omega 3 fett 40% berikad1001,8
58.Mördeg gräddad1001,8
59.Lättmargarin Lätta Yoghurt fett 28%1001,7
60.Pajskal gräddat1001,7
61.Smulpajdeg gräddad1001,7
62.Sockerkaka fin 150 g fett i receptet1001,7
63.Sojamjöl ca 20% fett1001,7
64.Lättmargarin Mini Lätta fett 28% berikad1001,6
65.Pirog u fyllning gräddad1001,6
66.Milda Fraiche 24% fett1001,5
67.Sandwich m räkor ägg sallad majonnäs1001,5
68.Ambrosiakaka1001,4
69.Kaviar rökt1001,4
70.Mjuk kaka sockerkaka mjuk pepparkaka1001,4
71.Ostsås gorgonzola ädelost kaffe- o vispgrädde1001,4
72.Friterad bläckfisk1001,3
73.Lättkaviar Kalles1001,3
74.Mjuk chokladkaka1001,3
75.Chokladtårta sachertårta1001,2
76.Grahamsscones1001,2
77.Lättmargarin Lätt & lagom fett 40% berikad1001,2
78.Majsolja1001,2
79.Potatischips1001,2
80.Sojabönor torkade1001,2
81.Pirog m köttfärsfyllning1001,1
82.Rostad lök1001,1
83.Sojakorv konserv 15% fett1001,1
84.Sojakorv konserv stekt1001,1
85.Bakad potatis m kycklingcurryröra sallad1001,0
86.Dressing majonnäs lätt ca 15% fett1001,0
87.Glass m havre 10% fett vanilj Oatly1001,0
88.Gräddersättning m havre 13% fett Oatly iMat1001,0
89.Hästkött1001,0
90.Matmuffins grov m getost fårost broccoli spenat soltorkade tomater1001,0
91.Mjuk pepparkaka1001,0
92.Böckling filé dubbel varmrökt Rospigg1000,9
93.Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås1000,9
94.Milda kaffe 10% fett1000,9
95.Milda mat 15% fett1000,9
96.Pastasallad kött korv m vinägrettsås1000,9
97.Sardiner i olja konserv1000,9
98.Skinkröra1000,9
99.Smördeg gräddad1000,9
100.Våfflor äggvåfflor1000,9

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Läs mer om Fettsyror C18:3 på Wikipedia

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa