Du är här: Hem » Kaloritabellen » Mjuk chokladkaka

Mjuk chokladkaka

Rätt/råvara:Produkt/vara
Livsmedelsgrupp:Mjuk kaka
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett28,3%
 Protein9,0%
 Kolhydrater62,7%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 353kcal
 Energi kJ1478kJ
 Fett18,2g
 Kolhydrat40,4g
 Protein5,8g
FettEnkelomättade fettsyror10,2g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,1g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 1,5g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,1g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 0,9g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 10g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 3,2g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 1,3g
 Fettsyror C20 (Arakinsyra) 0,1g
 Fettsyror C4-C100,1g
 Fleromättade fettsyror4,8g
 Kolesterol54,9mg
 Mättade fettsyror3,2g
KolhydraterDisackarider23,7g
 Fibrer2,3g
 Monosackarider0,1g
 Sackaros22,2g
MineralämnenFosfor184mg
 Jod7µg
 Järn1,06mg
 Kalcium149mg
 Kalium256mg
 Magnesium36mg
 Natrium249mg
 Selen4,1µg
 Zink0,69mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 4,05mg
 Folat (Folsyra) 11µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 11µg
 Niacin (Vitamin B3) 1mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 2,1mg
 Retinol (Vitamin A) 32µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 33µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,11mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,11mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 0,26µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,08mg
 Vitamin D0,18µg
 Vitamin E4,05mg
ÖvrigtAska1,5g
 Avfall2%
 Vatten31,8g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa