Grahamsscones
| Rätt/råvara: | Tillbehör |
| Livsmedelsgrupp: | Mjukt bröd uppfyller inte nyckelhålet |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 25,6 | % | |
| Protein | 10,9 | % | |
| Kolhydrater | 63,5 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 318 | kcal |
| Energi kJ | 1330 | kJ | |
| Fett | 15,1 | g | |
| Kolhydrat | 37,4 | g | |
| Protein | 6,4 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 8,3 | g |
| Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,4 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 8,2 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 3 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 1,2 | g | |
| Fettsyror C20 (Arakinsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C4-C10 | 0,1 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 4,4 | g | |
| Kolesterol | 3,3 | mg | |
| Mättade fettsyror | 2,2 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 1,9 | g |
| Fibrer | 3,6 | g | |
| Monosackarider | 0,1 | g | |
| Sackaros | 0,2 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 334 | mg |
| Jod | 41 | µg | |
| Järn | 1,63 | mg | |
| Kalcium | 298 | mg | |
| Kalium | 185 | mg | |
| Magnesium | 45 | mg | |
| Natrium | 669 | mg | |
| Selen | 2,1 | µg | |
| Zink | 1,01 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 3,75 | mg |
| Folat (Folsyra) | 15 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 5 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 2,1 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 3,2 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 8 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 9 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,1 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,19 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,11 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,14 | mg | |
| Vitamin D | 0,01 | µg | |
| Vitamin E | 3,75 | mg | |
| Övrigt | Aska | 2,9 | g |
| Vatten | 34,7 | g | |