Linfrön torkade
| Tillverkare: | Inte tillämpligt |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Nötter frön |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 55,9 | % | |
| Protein | 44,1 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 440 | kcal |
| Energi kJ | 1842 | kJ | |
| Fett | 31 | g | |
| Protein | 24,5 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 4,6 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1,4 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 4,6 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 4,8 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 16,6 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 21,4 | g | |
| Mättade fettsyror | 2,3 | g | |
| Kolhydrater | Fibrer | 34,8 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 660 | mg |
| Järn | 8,2 | mg | |
| Kalcium | 198 | mg | |
| Kalium | 725 | mg | |
| Magnesium | 181 | mg | |
| Natrium | 60 | mg | |
| Selen | 2 | µg | |
| Zink | 7,8 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,7 | mg |
| Folat (Folsyra) | 60 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 1,4 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 5,5 | mg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,16 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,17 | mg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,04 | mg | |
| Vitamin E | 0,7 | mg | |
| Övrigt | Aska | 3,6 | g |
| Vatten | 6,1 | g | |