Sandwich m räkor ägg sallad majonnäs
| Maträttstyp: | Färdig smörgås/smörgåstårta |
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Snabbmat |
| Livsmedelsgrupp: | Pizza paj pirog färdig smörgås |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 40,5 | % |
| | Protein | 15,0 | % |
| | Kolhydrater | 44,4 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 295 | kcal |
| | Energi kJ | 1234 | kJ |
| | Fett | 19,7 | g |
| | Kolhydrat | 21,6 | g |
| | Protein | 7,3 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 9,7 | g |
| | Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1,1 | g |
| | Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra
) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,3 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 9,3 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 3,2 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 1,5 | g |
| | Fettsyror C20 (Arakinsyra) | 0,1 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 4,8 | g |
| | Kolesterol | 49 | mg |
| | Mättade fettsyror | 1,8 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 1,6 | g |
| | Fibrer | 1,6 | g |
| | Monosackarider | 0,5 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 83 | mg |
| | Jod | 6 | µg |
| | Järn | 1,03 | mg |
| | Kalcium | 85 | mg |
| | Kalium | 110 | mg |
| | Magnesium | 18 | mg |
| | Natrium | 479 | mg |
| | Selen | 18 | µg |
| | Zink | 0,72 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 5,2 | mg |
| | Askorbinsyra (Vitamin C) | 1 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 25 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 26 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 0,8 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 2,6 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 29 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 31 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,07 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,1 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,28 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,07 | mg |
| | Vitamin D | 0,18 | µg |
| | Vitamin E | 5,2 | mg |
| | Vitamin K | 68 | µg |
| Övrigt | Aska | 1,8 | g |
| | Vatten | 47,9 | g |
Källa, referenser och övriga länkar