Du är här: Hem » Näringsvärden » Vitamin E » Top 100

De 100 livsmedel som innehåller mest

Här hittar du en lista som visar den 100 livsmedel som innehåller mest Vitamin E per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.

#LivsmedelVikt (g)Mängd (mg)
1.Vetegroddsolja100149,0
2.Solrosolja10059,0
3.Ål ugnsstekt hemlagad10038,0
4.Tistelolja10034,0
5.Havremust pulver berik10030,0
6.Druvkärnolja10029,0
7.Solrosfrön torkade10028,1
8.Flytande margarin
(Becel fett 82%)
10026,0
9.Pumpafrön squashfrön torkade10026,0
10.Sötmandel torkad10024,0
11.Rapsolja oberik10023,0
12.Hasselnötter10021,0
13.Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter10021,0
14.Majonnäs 90% fett10020,5
15.Bordsmargarin Becel Gold fett 70% berikad10020,0
16.Ål inkokt hemlagad10019,3
17.Flytande margarin
(Mjuka Milda fett 80% berikad)
10018,0
18.Vällingpulver berik10017,0
19.Alpro soja10016,4
20.Flytande margarin
(Carlshamn GottGott fett 80% berikad)
10016,0
21.Flytande margarin
(Carlshamn Mjölkfritt fett 80% berikad)
10016,0
22.Ål flat- o varmrökt10014,1
23.Vällingpulver majs berik10014,0
24.Majsolja10013,0
25.Friterade räkor restaurang10012,5
26.Mandelbiskvier10012,4
27.Lättmargarin Becel fett 35% berikad10012,0
28.Mandelmassa10012,0
29.Sojaolja10012,0
30.Olivolja10011,9
31.Béarnaisesås10011,3
32.Hushållsmargarin Melba mat & bakmargarin fett 80% berikad10011,0
33.Margarin Milda mat- och bakmargarin fett 80% berikad10011,0
34.Matolja berik10011,0
35.Vetegroddar10011,0
36.Friterad bläckfisk restaurang10010,9
37.Gravlaxsås Krabbsås10010,8
38.Vällingpulver berik osockrat10010,7
39.Torskrom stekt10010,6
40.Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv10010,3
41.Riskakor smaksatta 18% fett10010,2
42.Lättmargarin Becel pro.activ fett 35%10010,0
43.Löjrom saltad10010,0
44.Stenbitskaviar10010,0
45.Torskrom konserv10010,0
46.Torskrom sillrom m.fl. rå10010,0
47.Mjuk nötkaka1009,6
48.Jordnötter torkade1009,1
49.Soltorkade tomater i olja avrunna1009,1
50.Bordsmargarin Carlshamn Mjölkfritt fett 80% berikad1009,0
51.Bordsmargarin Milda extrasaltat fett 70% berikad1009,0
52.Bordsmargarin Milda normalsaltat fett 70% berikad1009,0
53.Hushållsmargarin Carlshamn GottGott fett 80% berikad1009,0
54.Hushållsmargarin Carlshamn Mjölkfritt fett 80% berikad1009,0
55.Margarin Milda Mjölkfritt fett 70% berikad1009,0
56.Vällingpulver fullkorn berik osockrat1009,0
57.Ål rund- o varmrökt1009,0
58.Sojakorv1008,7
59.Hollandaisesås1008,7
60.Kebabasås vit fett 30% Rydbergs1008,1
61.Toscaglasyr1008,1
62.Bordsmargarin Carlshamn Runda Bords fett 60% berikad1008,0
63.Gravlaxsås1008,0
64.Ål1008,0
65.All-Bran FiberBar Naturell1007,9
66.Nöt- och chokladkräm Nutella1007,8
67.Paranötter1007,6
68.Café de Paris sås fett 39% Spisa Rydbergs1007,6
69.Havrekli1007,5
70.Kaviar orökt1007,5
71.Bearnaise sås fett 44% Spisa Rydbergs1007,4
72.Cashewnötter1007,4
73.Jordnötter rostade1007,4
74.Jordnötter rostade saltade1007,4
75.Rostad lök1007,1
76.Lättmargarin Becel Olive fett 35%1007,0
77.Bordsmargarin Bregott fett 75% berikad1006,8
78.Bordsmargarin Bregott havssaltat fett 80% berikad1006,8
79.Toscabit mazarinmassa mandel choklad1006,8
80.Linfröolja1006,7
81.Margarinost fett 30%1006,6
82.Lättkaviar Kalles1006,6
83.Tonfisk i olja konserv1006,3
84.Tonfisk i olja konserv avrunnen1006,3
85.Aprikoser torkade1006,2
86.Dressing vinägrett 65% fett1006,2
87.Arraksboll1005,9
88.Chips smaksatta 34% fett1005,8
89.Bordsmargarin Bregott mellan fett 60% berikad1005,7
90.Dressing vinägrett m vatten ca 42% fett1005,7
91.Böcklingpastej1005,5
92.Fiskpastej1005,5
93.Kaviar rökt1005,5
94.Laxpastej lättrökt1005,5
95.Grönkål1005,4
96.Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin1005,4
97.Pestosås basilika parmesan valnöt1005,4
98.Pistaschnötter1005,2
99.Potatischips1005,2
100.Sandwich m räkor ägg sallad majonnäs1005,2

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Läs mer om Vitamin E på Wikipedia

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa