Du är här: Hem » Näringsvärden » Askorbinsyra » Top 100

De 100 livsmedel som innehåller mest

Här hittar du en lista som visar den 100 livsmedel som innehåller mest Askorbinsyra per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.

#LivsmedelVikt (g)Mängd (mg)
1.Nypon u frön torkade100270,0
2.Chilipeppar färsk100240,0
3.Papaya torkad100219,0
4.Svarta vinbär100210,0
5.Paprika gul100205,0
6.Paprika röd100200,0
7.Nyponsoppa pulver berik100190,0
8.Guava100184,0
9.Persilja blad100182,0
10.Nässlor100175,0
11.Rotmos pulver berik100170,0
12.Paprika grön gul röd100159,0
13.Pepparrot100152,0
14.Apelsinsaft berik konc100140,0
15.Apelsinskal100136,0
16.Citronskal100129,0
17.Grönkål100120,0
18.Paprika grön100115,0
19.Paprika grön röd fryst100100,0
20.Svartvinbärssaft berik konc10098,0
21.Brysselkål10085,0
22.Aloe Berry nectar Forever Living Products10083,0
23.Broccoli10083,0
24.Salsiccia italiensk korv stekt utan fett10075,0
25.Brysselkål fryst10074,0
26.Salsiccia italiensk korv10074,0
27.Blomkål10073,0
28.Broccoli fryst10072,0
29.Dill10070,0
30.Vällingpulver majs berik10070,0
31.Special K Bar, red fruit, berikad10067,0
32.Jordgubbar10066,0
33.Havremust pulver berik10065,0
34.Hjortron10063,0
35.Kiwi10063,0
36.Kålrabbi10062,0
37.Papaya10062,0
38.Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin10061,0
39.Paprikasallad inlagd u lag10060,0
40.Potatismos pulver berik10060,0
41.Saft osötad el m sötmedel u energi konc10060,0
42.Vällingpulver berik osockrat10058,0
43.Rödkål10057,0
44.Aloe Vera naturell Forever Living Products10054,0
45.Paprika förvälld10054,0
46.Citron10053,0
47.Apelsin10053,0
48.Nässelstuvning10053,0
49.Risotto m råris vegetarisk m sesamfrön10053,0
50.Vällingpulver fullkorn berik osockrat10053,0
51.Lantpaté10051,0
52.Apelsinjuice färskpressad10050,0
53.Frukostost 13% (Kavli berikad +ABCDE)10050,0
54.Blomkål fryst10049,0
55.Special K Bar, Chocolate, berikade10048,0
56.Citronjuice färskpressad10046,0
57.Physalis10046,0
58.Spenat10046,0
59.Kastanjer10043,0
60.Vattenkrasse10043,0
61.Jordgubbar skivade sockrade frysta10042,0
62.Kiwi konserv u lag10042,0
63.Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv10042,0
64.Nätmelon10042,0
65.Tomatpasta konserv10042,0
66.Gräslök10041,0
67.Rotpersilja10041,0
68.Gröna ärter10040,0
69.Jordgubbar hela sockrade frysta10040,0
70.Paprika fylld m tomatsås10040,0
71.Purjolök10040,0
72.Apelsinsallad10039,0
73.Grapefrukt10039,0
74.Salladskål10039,0
75.Grapefruktjuice färskpressad10038,0
76.Kumquat10038,0
77.Vällingpulver berik10038,0
78.Kycklinglever stekt10037,0
79.Röda vinbär10037,0
80.Fläderbär10036,0
81.Kålrot10036,0
82.Ratatouille10036,0
83.Vitkål10036,0
84.Apelsinjuice pastöriserad drickf10035,0
85.Jordgubbar frysta10035,0
86.Svartvinbärskräm10035,0
87.Tomatpuré konc konserv10035,0
88.Trädgårdskrasse10035,0
89.Grönpepparpaté10034,0
90.Kycklinglever10034,0
91.Vitkålssallad pizzasallad10034,0
92.Bondbönor10033,0
93.Lammlever10033,0
94.Lever ren10033,0
95.Lättkaviar Kalles10033,0
96.Rädisa10033,0
97.Sparris grön el vit10033,0
98.Blomkål kokt utan salt10032,0
99.Kalvlever10032,0
100.Krusbär10032,0

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Läs mer om Askorbinsyra på Wikipedia

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa