Du är här: Hem » Kaloritabellen » Krusbär

Krusbär

Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Råvara
Livsmedelsgrupp:Bär färska frysta
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett8,5%
 Protein11,3%
 Kolhydrater80,3%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 38kcal
 Energi kJ160kJ
 Fett0,6g
 Kolhydrat5,7g
 Protein0,8g
FettEnkelomättade fettsyror0,1g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,1g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 0,1g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,2g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,4g
 Mättade fettsyror0,1g
KolhydraterDisackarider0,2g
 Fibrer3,4g
 Monosackarider5,2g
 Sackaros0,2g
MineralämnenFosfor28mg
 Järn0,4mg
 Kalcium34mg
 Kalium148mg
 Magnesium10mg
 Natrium3mg
 Zink0,1mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,37mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 32mg
 Folat (Folsyra) 12µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 86µg
 Niacin (Vitamin B3) 0,3mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 0,4mg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 7µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,03mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,04mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,08mg
 Vitamin E0,37mg
ÖvrigtAska0,5g
 Avfall1%
 Vatten89g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa