Du är här: Hem » Kaloritabellen » Broccoli fryst

Broccoli fryst

Maträttstyp:Inte tillämpligt
Tillverkare:Inte tillämpligt
Rätt/råvara:Produkt/vara
Livsmedelsgrupp:Grönsaker frysta kokta konserverade
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett5,5%
 Protein61,8%
 Kolhydrater32,7%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 29kcal
 Energi kJ121kJ
 Fett0,3g
 Kolhydrat1,8g
 Protein3,4g
FettFettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,1g
 Mättade fettsyror0,1g
KolhydraterDisackarider0,3g
 Fibrer2,7g
 Monosackarider1,1g
 Sackaros0,3g
MineralämnenFosfor59mg
 Järn0,7mg
 Kalcium41mg
 Kalium250mg
 Magnesium16mg
 Natrium7mg
 Selen0,5µg
 Zink0,3mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,46mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 72mg
 Folat (Folsyra) 175µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 400µg
 Niacin (Vitamin B3) 0,5mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 1,1mg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 33µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,11mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,07mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,18mg
 Vitamin E0,46mg
ÖvrigtAska0,8g
 Vatten91g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa