Ljus stuvning lättmjölk
| Maträttstyp: | Sås |
| Rätt/råvara: | Tillbehör |
| Livsmedelsgrupp: | Sås dressing majonnäs ej på pulver |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 21,2 | % |
| | Protein | 21,9 | % |
| | Kolhydrater | 56,8 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 75 | kcal |
| | Energi kJ | 314 | kJ |
| | Fett | 3,1 | g |
| | Kolhydrat | 8,3 | g |
| | Protein | 3,2 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 1,7 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 1,7 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,6 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,2 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 0,8 | g |
| | Kolesterol | 2,1 | mg |
| | Mättade fettsyror | 0,6 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 3,6 | g |
| | Fibrer | 0,2 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 75 | mg |
| | Jod | 46 | µg |
| | Järn | 0,13 | mg |
| | Kalcium | 87 | mg |
| | Kalium | 128 | mg |
| | Magnesium | 11 | mg |
| | Natrium | 386 | mg |
| | Selen | 1,4 | µg |
| | Zink | 0,37 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,72 | mg |
| | Askorbinsyra (Vitamin C) | 2 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 5 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 16 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 0,5 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 1,2 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 18 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 33 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,11 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,07 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,28 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,04 | mg |
| | Vitamin D | 0,27 | µg |
| | Vitamin E | 0,72 | mg |
| Övrigt | Aska | 1,6 | g |
| | Vatten | 83,6 | g |
Källa, referenser och övriga länkar