Du är här: Hem » Kaloritabellen » Linssoppa

Linssoppa

Maträttstyp:Soppa
Rätt/råvara:Maträtt, kött, "potatis" och grönsak, soppa, låda
Livsmedelsgrupp:Soppa mat tillagad ej pulver
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett9,9%
 Protein27,5%
 Kolhydrater62,6%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 45kcal
 Energi kJ187kJ
 Fett0,9g
 Kolhydrat5,7g
 Protein2,5g
FettEnkelomättade fettsyror0,5g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,1g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 0,5g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,2g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,3g
 Mättade fettsyror0,1g
KolhydraterDisackarider0,5g
 Fibrer1,6g
 Monosackarider0,9g
 Sackaros0,5g
MineralämnenFosfor42mg
 Jod21µg
 Järn0,75mg
 Kalcium19mg
 Kalium145mg
 Magnesium11mg
 Natrium209mg
 Selen1µg
 Zink0,37mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,41mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 2mg
 Folat (Folsyra) 40µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 51µg
 Niacin (Vitamin B3) 0,4mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 0,8mg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 4µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,02mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,03mg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,04mg
 Vitamin E0,41mg
ÖvrigtAska0,9g
 Avfall1%
 Vatten88,3g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa