Du är här: Hem » Näringsvärden » Tiamin

Tiamin

Även kallad:Vitamin B1
Grupp:Vitaminer
Förkorting:Tiam

De 10 livsmedel som innehåller mest

Här hittar du en lista som visar den 10 livsmedel som innehåller mest Tiamin per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.

LivsmedelVikt (g)Mängd (mg)
Frukostflingor fullkornsvete Weetabix1003,5
Special K Bar, red fruit, berikad1002,5
Torrjäst1002,4
Frukostflingor berik Special K1002,3
Solrosfrön torkade1002,3
Frukostflingor berik Rice Krispies1002,1
All-Bran FiberBar Naturell1002,0
Vetegroddar1001,7
Bacon magert gris rökt stekt1001,7
Frukostflingor berik Frosties1001,7
Se top-100 lista med mest innehåll

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Läs mer om Tiamin på Wikipedia

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa