De 10 livsmedel som innehåller mest
Här hittar du en lista som visar den 10 livsmedel som innehåller mest Fibrer per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.
Livsmedel | Vikt (g) | Mängd (g) |
Kruskakli grovt vetekli | 100 | 37,5 |
Linfrön torkade | 100 | 34,8 |
Kakaopulver 20-22% fett | 100 | 34,0 |
Vetekli | 100 | 30,5 |
Frukostflingor vetekli malt rostat Allbran Plus | 100 | 27,8 |
Hårt bröd råg sesamfrö vetekli -groddar -fiber 24% fibrer Wasa plus | 100 | 24,0 |
Kokosflingor torkade | 100 | 23,5 |
Popcorn mikro 22% fett | 100 | 21,9 |
Rågskorpor | 100 | 19,0 |
Snabbkaffe pulver | 100 | 19,0 |
Källa, referenser och övriga länkar