Jod
| Grupp: | Mineralämnen |
| Förkorting: | I |
Du är här: Hem » Näringsvärden » Jod
De 10 livsmedel som innehåller mest
Här hittar du en lista som visar den 10 livsmedel som innehåller mest Jod per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.
| Livsmedel | Vikt (g) | Mängd (µg) |
| Joderat salt | 100 | 5 000,0 |
| Havssalt | 100 | 2 000,0 |
| Hummer | 100 | 700,0 |
| Musslor | 100 | 180,0 |
| Fiskfärs kokt | 100 | 159,0 |
| Fiskbullar frysta kokta | 100 | 128,0 |
| Lammfärsbiffar stekta | 100 | 128,0 |
| Ägg stekt | 100 | 121,0 |
| Pirogfyllning förrätt | 100 | 119,0 |
| Sill panerad stekt | 100 | 119,0 |