Jod
Grupp: | Mineralämnen |
Förkorting: | I |
Grupp: | Mineralämnen |
Förkorting: | I |
Här hittar du en lista som visar den 10 livsmedel som innehåller mest Jod per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.
Livsmedel | Vikt (g) | Mängd (µg) |
Joderat salt | 100 | 5 000,0 |
Havssalt | 100 | 2 000,0 |
Hummer | 100 | 700,0 |
Musslor | 100 | 180,0 |
Fiskfärs kokt | 100 | 159,0 |
Fiskbullar frysta kokta | 100 | 128,0 |
Lammfärsbiffar stekta | 100 | 128,0 |
Ägg stekt | 100 | 121,0 |
Pirogfyllning förrätt | 100 | 119,0 |
Sill panerad stekt | 100 | 119,0 |