Du är här: Hem » Näringsvärden » Jod

Jod

Grupp:Mineralämnen
Förkorting:I

De 10 livsmedel som innehåller mest

Här hittar du en lista som visar den 10 livsmedel som innehåller mest Jod per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.

LivsmedelVikt (g)Mängd (µg)
Joderat salt1005 000,0
Havssalt1002 000,0
Hummer100700,0
Musslor100180,0
Fiskfärs kokt100159,0
Fiskbullar frysta kokta100128,0
Lammfärsbiffar stekta100128,0
Ägg stekt100121,0
Pirogfyllning förrätt100119,0
Sill panerad stekt100119,0
Se top-100 lista med mest innehåll

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Läs mer om Jod på Wikipedia

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa