Folat
| Även kallad: | Folsyra |
| Grupp: | Vitaminer |
| Förkorting: | Folat |
Du är här: Hem » Näringsvärden » Folat
De 10 livsmedel som innehåller mest
Här hittar du en lista som visar den 10 livsmedel som innehåller mest Folat per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.
| Livsmedel | Vikt (g) | Mängd (µg) |
| Torrjäst | 100 | 4 000,0 |
| Nötlever ej panerad stekt | 100 | 2 358,0 |
| Nötlever | 100 | 2 300,0 |
| Nötlever panerad stekt | 100 | 2 075,0 |
| Lammlever | 100 | 2 000,0 |
| Lever ren | 100 | 2 000,0 |
| Kalvlever | 100 | 1 790,0 |
| Kycklinglever stekt | 100 | 1 024,0 |
| Färsk jäst | 100 | 1 000,0 |
| Grislever | 100 | 1 000,0 |