Vitamin B12
Även kallad: | Kobalamin |
Grupp: | Vitaminer |
Förkorting: | VitB12 |
Även kallad: | Kobalamin |
Grupp: | Vitaminer |
Förkorting: | VitB12 |
Här hittar du en lista som visar den 10 livsmedel som innehåller mest Vitamin B12 per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.
Livsmedel | Vikt (g) | Mängd (µg) |
Nötlever ej panerad stekt | 100 | 120,3 |
Nötlever | 100 | 110,0 |
Nötlever panerad stekt | 100 | 105,8 |
Lammlever | 100 | 84,0 |
Lever ren | 100 | 84,0 |
Lammnjure | 100 | 63,0 |
Kalvlever | 100 | 60,0 |
Leverbiff mald stekt fryst | 100 | 43,4 |
Grislever | 100 | 40,0 |
Levergryta m grönsaker fryst | 100 | 38,0 |