Du är här: Hem » Näringsvärden » Magnesium

Magnesium

Grupp:Mineralämnen
Förkorting:Mg

De 10 livsmedel som innehåller mest

Här hittar du en lista som visar den 10 livsmedel som innehåller mest Magnesium per 100 gram enligt Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas.

LivsmedelVikt (g)Mängd (mg)
Mineralsalt1001 000,0
Pumpafrön squashfrön torkade100540,0
Kakaopulver 20-22% fett100520,0
Kruskakli grovt vetekli100480,0
Vetekli100480,0
Snabbkaffe pulver100390,0
Tepulver100363,0
Paranötter100355,0
Solrosfrön torkade100355,0
Sesamfrön torkade100350,0
Se top-100 lista med mest innehåll

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Läs mer om Magnesium på Wikipedia

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa