Du är här: Hem » Kaloriförbrukning » Enhjuling

Enhjuling

Grupp:Cykling

Nedan följer en tabell som ger en ungefärlig kaloriförbrukningen vid olika vikter och tider.

 50 kg60 kg70 kg80 kg90 kg100 kg
10 min415058667583
20 min83100116133150166
30 min125150175200225250
40 min166200233266300333
50 min208250291333375416
60 min250300350400450500
70 min291350408466525583
80 min333400466533600666
90 min375450525600675750

Förbränning av olika livsmedel

Om du väger 75 kg och är aktiv i 45 minuter med 'Enhjuling' förbränner du ungefär 281 kcal vilket motsvarar:

MängdNamnkcal per 100 gram
68,7 gAfter eight409
540,4 gApelsin52
61,2 gArraksboll459
278,2 gBanan101
77,0 gChokladkaka365
108,9 gFläskkött grillat258
2,01 kgGurka14
119,6 gHamburgare enkel bröd inlagd gurka ost235
141,2 gPannkaka tunn hemlagad199
216,2 gPasta kokt m salt130
113,3 gPizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd248
182,5 gRisifrutti 6% fett154
501,8 gÄpple m skal56
702,5 gÖl pilsner 3,5 vol. %40

Fler aktiviteter inom samma grupp

Källa, referenser och övriga länkar

Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Compendium of Physical Activities: An update of activity codes and MET Intensities

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa