| Grupp: | Cykling |
Nedan följer en tabell som ger en ungefärlig kaloriförbrukningen vid olika vikter och tider.
| 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg | |
| 10 min | 131 | 158 | 184 | 210 | 237 | 263 |
| 20 min | 263 | 316 | 368 | 421 | 474 | 526 |
| 30 min | 395 | 474 | 553 | 632 | 711 | 790 |
| 40 min | 526 | 632 | 737 | 842 | 948 | 1053 |
| 50 min | 658 | 790 | 921 | 1053 | 1185 | 1316 |
| 60 min | 790 | 948 | 1106 | 1264 | 1422 | 1580 |
| 70 min | 921 | 1106 | 1290 | 1474 | 1659 | 1843 |
| 80 min | 1053 | 1264 | 1474 | 1685 | 1896 | 2106 |
| 90 min | 1185 | 1422 | 1659 | 1896 | 2133 | 2370 |
Om du väger 75 kg och är aktiv i 45 minuter med 'Cykling > 30,6 km/h' förbränner du ungefär 888 kcal vilket motsvarar:
| Mängd | Namn | kcal per 100 gram |
| 217,1 g | After eight | 409 |
| 1,71 kg | Apelsin | 52 |
| 193,5 g | Arraksboll | 459 |
| 879,2 g | Banan | 101 |
| 243,3 g | Chokladkaka | 365 |
| 344,2 g | Fläskkött grillat | 258 |
| 6,34 kg | Gurka | 14 |
| 377,9 g | Hamburgare enkel bröd inlagd gurka ost | 235 |
| 446,2 g | Pannkaka tunn hemlagad | 199 |
| 683,1 g | Pasta kokt m salt | 130 |
| 358,1 g | Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd | 248 |
| 576,6 g | Risifrutti 6% fett | 154 |
| 1,59 kg | Äpple m skal | 56 |
| 2,22 kg | Öl pilsner 3,5 vol. % | 40 |