| Grupp: | Cykling |
Nedan följer en tabell som ger en ungefärlig kaloriförbrukningen vid olika vikter och tider.
| 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg | |
| 10 min | 48 | 58 | 67 | 77 | 87 | 96 |
| 20 min | 96 | 116 | 135 | 154 | 174 | 193 |
| 30 min | 145 | 174 | 203 | 232 | 261 | 290 |
| 40 min | 193 | 232 | 270 | 309 | 348 | 386 |
| 50 min | 241 | 290 | 338 | 386 | 434 | 483 |
| 60 min | 290 | 348 | 406 | 464 | 522 | 580 |
| 70 min | 338 | 406 | 473 | 541 | 609 | 676 |
| 80 min | 386 | 464 | 541 | 618 | 696 | 773 |
| 90 min | 435 | 522 | 609 | 696 | 782 | 870 |
Om du väger 75 kg och är aktiv i 45 minuter med 'Cykling, medel (15,1 km/h)' förbränner du ungefär 326 kcal vilket motsvarar:
| Mängd | Namn | kcal per 100 gram |
| 79,7 g | After eight | 409 |
| 626,9 g | Apelsin | 52 |
| 71,0 g | Arraksboll | 459 |
| 322,8 g | Banan | 101 |
| 89,3 g | Chokladkaka | 365 |
| 126,4 g | Fläskkött grillat | 258 |
| 2,33 kg | Gurka | 14 |
| 138,7 g | Hamburgare enkel bröd inlagd gurka ost | 235 |
| 163,8 g | Pannkaka tunn hemlagad | 199 |
| 250,8 g | Pasta kokt m salt | 130 |
| 131,5 g | Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd | 248 |
| 211,7 g | Risifrutti 6% fett | 154 |
| 582,1 g | Äpple m skal | 56 |
| 815,0 g | Öl pilsner 3,5 vol. % | 40 |