| Grupp: | Cykling |
Nedan följer en tabell som ger en ungefärlig kaloriförbrukningen vid olika vikter och tider.
| 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg | |
| 10 min | 100 | 120 | 140 | 160 | 180 | 200 |
| 20 min | 200 | 240 | 280 | 320 | 360 | 400 |
| 30 min | 300 | 360 | 420 | 480 | 540 | 600 |
| 40 min | 400 | 480 | 560 | 640 | 720 | 800 |
| 50 min | 500 | 600 | 700 | 800 | 900 | 1000 |
| 60 min | 600 | 720 | 840 | 960 | 1080 | 1200 |
| 70 min | 700 | 840 | 980 | 1120 | 1260 | 1400 |
| 80 min | 800 | 960 | 1120 | 1280 | 1440 | 1600 |
| 90 min | 900 | 1080 | 1260 | 1440 | 1620 | 1800 |
Om du väger 75 kg och är aktiv i 45 minuter med 'Cykling, 25,7 - 30,6 km/h' förbränner du ungefär 675 kcal vilket motsvarar:
| Mängd | Namn | kcal per 100 gram |
| 165,0 g | After eight | 409 |
| 1,30 kg | Apelsin | 52 |
| 147,1 g | Arraksboll | 459 |
| 668,3 g | Banan | 101 |
| 184,9 g | Chokladkaka | 365 |
| 261,6 g | Fläskkött grillat | 258 |
| 4,82 kg | Gurka | 14 |
| 287,2 g | Hamburgare enkel bröd inlagd gurka ost | 235 |
| 339,2 g | Pannkaka tunn hemlagad | 199 |
| 519,2 g | Pasta kokt m salt | 130 |
| 272,2 g | Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd | 248 |
| 438,3 g | Risifrutti 6% fett | 154 |
| 1,21 kg | Äpple m skal | 56 |
| 1,69 kg | Öl pilsner 3,5 vol. % | 40 |