Du är här: Hem » Kaloritabellen » Wrap vetetortilla m spenat ris köttfärs ost

Wrap vetetortilla m spenat ris köttfärs ost

Maträttstyp:Färdig smörgås/smörgåstårta
Tillverkare:Industritillverkat, mindre företag
Rätt/råvara:Snabbmat
Livsmedelsgrupp:Pizza paj pirog färdig smörgås
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett10,8%
 Protein25,9%
 Kolhydrater63,3%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 142kcal
 Energi kJ595kJ
 Fett3,3g
 Kolhydrat19,3g
 Protein7,9g
FettEnkelomättade fettsyror1,4g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,1g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,6g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,1g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 0,4g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 1,3g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,3g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,4g
 Kolesterol15,1mg
 Mättade fettsyror1,2g
KolhydraterDisackarider1,1g
 Fibrer1,3g
 Monosackarider1,2g
 Sackaros0,9g
MineralämnenFosfor93mg
 Jod4µg
 Järn1,03mg
 Kalcium33mg
 Kalium187mg
 Magnesium15mg
 Natrium335mg
 Selen2,5µg
 Zink1,36mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,23mg
 Folat (Folsyra) 18µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 64µg
 Niacin (Vitamin B3) 1,7mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 3,1mg
 Retinol (Vitamin A) 18µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 24µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,09mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,06mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 0,38µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,13mg
 Vitamin D0,1µg
 Vitamin E0,23mg
 Vitamin K7µg
ÖvrigtAska1,3g
 Vatten66,9g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa