Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad
| Maträttstyp: | Färdig smörgås/smörgåstårta |
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Snabbmat |
| Livsmedelsgrupp: | Pizza paj pirog färdig smörgås |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 29,7 | % |
| | Protein | 23,8 | % |
| | Kolhydrater | 46,4 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 136 | kcal |
| | Energi kJ | 569 | kJ |
| | Fett | 7,1 | g |
| | Kolhydrat | 11,1 | g |
| | Protein | 5,7 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 3,4 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1,2 | g |
| | Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra
) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,4 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 3,2 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 1 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,4 | g |
| | Fettsyror C4-C10 | 0,1 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 1,4 | g |
| | Kolesterol | 16,4 | mg |
| | Mättade fettsyror | 1,9 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 1 | g |
| | Fibrer | 2,6 | g |
| | Monosackarider | 3,2 | g |
| | Sackaros | 0,6 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 104 | mg |
| | Jod | 3 | µg |
| | Järn | 1,15 | mg |
| | Kalcium | 49 | mg |
| | Kalium | 245 | mg |
| | Magnesium | 17 | mg |
| | Natrium | 461 | mg |
| | Selen | 2,5 | µg |
| | Zink | 0,39 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 2,31 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 21 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 294 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 2,8 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 3,8 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 35 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 60 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,07 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,08 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,18 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,25 | mg |
| | Vitamin D | 1,08 | µg |
| | Vitamin E | 2,31 | mg |
| | Vitamin K | 13 | µg |
| Övrigt | Aska | 1,9 | g |
| | Vatten | 71,6 | g |
Källa, referenser och övriga länkar