Du är här: Hem » Kaloritabellen » Stuvade makaroner

Stuvade makaroner

Rätt/råvara:Del av måltid, tillagad potatis,ris,pasta, gröt
Livsmedelsgrupp:Pastarätter
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett11,1%
 Protein19,4%
 Kolhydrater69,4%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 145kcal
 Energi kJ609kJ
 Fett3,5g
 Kolhydrat21,8g
 Protein6,1g
FettEnkelomättade fettsyror0,8g
 Fettsyror C12 (Laurinsyra) 0,1g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,3g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 0,9g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 0,4g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 0,7g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,2g
 Fettsyror C4-C100,3g
 Fleromättade fettsyror0,2g
 Kolesterol10,6mg
 Mättade fettsyror2,1g
 Transfettsyror0,1g
KolhydraterDisackarider5,1g
 Fibrer0,7g
 Monosackarider0,1g
MineralämnenFosfor118mg
 Jod51µg
 Järn0,4mg
 Kalcium129mg
 Kalium210mg
 Magnesium20mg
 Natrium331mg
 Selen1,9µg
 Zink0,69mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,24mg
 Folat (Folsyra) 6µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 15µg
 Niacin (Vitamin B3) 1,1mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 2,4mg
 Retinol (Vitamin A) 26µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 27µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,19mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,14mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 0,39µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,09mg
 Vitamin D0,02µg
 Vitamin E0,24mg
ÖvrigtAska1,6g
 Vatten66,3g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa