Du är här: Hem » Kaloritabellen » Pitepalt

Pitepalt

Rätt/råvara:Maträtt, kött, "potatis" och grönsak, soppa, låda
Livsmedelsgrupp:Potatisprodukter o rätter
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett14,5%
 Protein13,6%
 Kolhydrater71,9%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 165kcal
 Energi kJ689kJ
 Fett4,9g
 Kolhydrat24,3g
 Protein4,6g
FettEnkelomättade fettsyror1,8g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,1g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 1,2g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,1g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 0,7g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 1,6g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,6g
 Fleromättade fettsyror0,7g
 Kolesterol9,2mg
 Mättade fettsyror2g
KolhydraterDisackarider0,7g
 Fibrer2,1g
 Monosackarider0,6g
 Sackaros0,7g
MineralämnenFosfor87mg
 Jod18µg
 Järn0,91mg
 Kalcium8mg
 Kalium414mg
 Magnesium32mg
 Natrium284mg
 Selen1,2µg
 Zink1,09mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,13mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 4mg
 Folat (Folsyra) 13µg
 Niacin (Vitamin B3) 2,4mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 3,2mg
 Retinol (Vitamin A) 1µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 1µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,05mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,13mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 0,04µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,14mg
 Vitamin D0,06µg
 Vitamin E0,13mg
ÖvrigtAska1,7g
 Avfall16%
 Vatten62,5g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa