Du är här: Hem » Kaloritabellen » Pepparrotskött nötkött lök morötter sås

Pepparrotskött nötkött lök morötter sås

Rätt/råvara:Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt
Livsmedelsgrupp:Nöt kalv färskt fryst tillagat
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett35,2%
 Protein53,4%
 Kolhydrater11,3%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 142kcal
 Energi kJ596kJ
 Fett8,7g
 Kolhydrat2,8g
 Protein13,2g
FettEnkelomättade fettsyror3,6g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,2g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 2,1g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,2g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 1,5g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 3,3g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 0,2g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror0,4g
 Kolesterol35,5mg
 Mättade fettsyror4g
KolhydraterDisackarider0,7g
 Fibrer0,4g
 Monosackarider0,4g
 Sackaros0,4g
MineralämnenFosfor123mg
 Jod25µg
 Järn2,16mg
 Kalcium20mg
 Kalium261mg
 Magnesium18mg
 Natrium295mg
 Selen6,1µg
 Zink3,04mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,28mg
 Askorbinsyra (Vitamin C) 1mg
 Folat (Folsyra) 9µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 345µg
 Niacin (Vitamin B3) 4mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 6,5mg
 Retinol (Vitamin A) 10µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 43µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,1mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,04mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 0,62µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,17mg
 Vitamin D0,42µg
 Vitamin E0,28mg
ÖvrigtAska1,5g
 Avfall20%
 Vatten73,4g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa