Milko greve 13% fett smältost
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Råvara |
| Livsmedelsgrupp: | Smältost uppfyller inte nyckelhålet |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 42,3 | % |
| | Protein | 46,6 | % |
| | Kolhydrater | 11,1 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 187 | kcal |
| | Energi kJ | 781 | kJ |
| | Fett | 13 | g |
| | Kolhydrat | 3,4 | g |
| | Protein | 14,3 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 3,2 | g |
| | Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,5 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 1,4 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 3,9 | g |
| | Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra
) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1,2 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 2,7 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,3 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C4-C10 | 1,1 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 0,5 | g |
| | Kolesterol | 43 | mg |
| | Mättade fettsyror | 8,5 | g |
| | Transfettsyror | 0,6 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 1,2 | g |
| | Sackaros | 0,1 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 650 | mg |
| | Jod | 6 | µg |
| | Järn | 0,16 | mg |
| | Kalcium | 429 | mg |
| | Kalium | 90 | mg |
| | Magnesium | 19 | mg |
| | Natrium | 699 | mg |
| | Selen | 4,9 | µg |
| | Zink | 2,29 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,36 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 14 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 60 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 0,1 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 3,4 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 143 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 148 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,19 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,02 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,48 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,05 | mg |
| | Vitamin D | 0,13 | µg |
| | Vitamin E | 0,36 | mg |
| | Vitamin K | 1 | µg |
| Övrigt | Aska | 3,4 | g |
| | Vatten | 66 | g |
Källa, referenser och övriga länkar