Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad
| Maträttstyp: | Färdig smörgås/smörgåstårta |
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Snabbmat |
| Livsmedelsgrupp: | Pizza paj pirog färdig smörgås |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 31,6 | % |
| | Protein | 21,9 | % |
| | Kolhydrater | 46,5 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 240 | kcal |
| | Energi kJ | 1006 | kJ |
| | Fett | 13,4 | g |
| | Kolhydrat | 19,7 | g |
| | Protein | 9,3 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 4,7 | g |
| | Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,4 | g |
| | Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,7 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 3 | g |
| | Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra
) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1,1 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 4,3 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 1,6 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,2 | g |
| | Fettsyror C4-C10 | 0,3 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 1,9 | g |
| | Kolesterol | 29 | mg |
| | Mättade fettsyror | 5,7 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 1,1 | g |
| | Fibrer | 1,9 | g |
| | Monosackarider | 1,7 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 107 | mg |
| | Jod | 12 | µg |
| | Järn | 0,87 | mg |
| | Kalcium | 105 | mg |
| | Kalium | 244 | mg |
| | Magnesium | 22 | mg |
| | Natrium | 715 | mg |
| | Selen | 3,7 | µg |
| | Zink | 0,99 | mg |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 1,54 | mg |
| | Folat (Folsyra) | 26 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 119 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 1,7 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 3,9 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 60 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 70 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,12 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,16 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,24 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,15 | mg |
| | Vitamin D | 0,21 | µg |
| | Vitamin E | 1,54 | mg |
| | Vitamin K | 10 | µg |
| Övrigt | Aska | 2,7 | g |
| | Vatten | 53 | g |
Källa, referenser och övriga länkar