Apelsinris
| Maträttstyp: | Risrätter |
| Rätt/råvara: | Efterrätt |
| Livsmedelsgrupp: | Ris risnudlar |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 38,2 | % | |
| Protein | 5,4 | % | |
| Kolhydrater | 56,4 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 155 | kcal |
| Energi kJ | 648 | kJ | |
| Fett | 9,9 | g | |
| Kolhydrat | 14,6 | g | |
| Protein | 1,4 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 2,3 | g |
| Fettsyror C12 (Laurinsyra) | 0,3 | g | |
| Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 1 | g | |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 2,9 | g | |
| Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1,1 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 2,1 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C4-C10 | 1 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,2 | g | |
| Kolesterol | 27,6 | mg | |
| Mättade fettsyror | 6,5 | g | |
| Transfettsyror | 0,3 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 6 | g |
| Fibrer | 1 | g | |
| Monosackarider | 2,7 | g | |
| Sackaros | 5,3 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 32 | mg |
| Jod | 2 | µg | |
| Järn | 0,16 | mg | |
| Kalcium | 42 | mg | |
| Kalium | 113 | mg | |
| Magnesium | 9 | mg | |
| Natrium | 7 | mg | |
| Selen | 0,4 | µg | |
| Zink | 0,21 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,51 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 20 | mg | |
| Folat (Folsyra) | 18 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 65 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,2 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 0,5 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 82 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 87 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,04 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,05 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,06 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,05 | mg | |
| Vitamin D | 0,07 | µg | |
| Vitamin E | 0,51 | mg | |
| Vitamin K | 1 | µg | |
| Övrigt | Aska | 0,5 | g |
| Avfall | 15 | % | |
| Vatten | 72,5 | g | |