Välling majs
| Maträttstyp: | Välling |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Välling |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 16,4 | % | |
| Protein | 20,1 | % | |
| Kolhydrater | 63,4 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 65 | kcal |
| Energi kJ | 273 | kJ | |
| Fett | 2,2 | g | |
| Kolhydrat | 8,5 | g | |
| Protein | 2,7 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,8 | g |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,7 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 0,1 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,8 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,4 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,4 | g | |
| Mättade fettsyror | 0,9 | g | |
| Kolhydrater | Disackarider | 3,6 | g |
| Fibrer | 0,3 | g | |
| Monosackarider | 1,5 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 75 | mg |
| Järn | 1,3 | mg | |
| Kalcium | 101 | mg | |
| Kalium | 127 | mg | |
| Magnesium | 9 | mg | |
| Natrium | 69 | mg | |
| Selen | 0,7 | µg | |
| Zink | 0,28 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 2,09 | mg |
| Askorbinsyra (Vitamin C) | 10 | mg | |
| Folat (Folsyra) | 5 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 0,5 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 0,8 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 67 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 67 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,1 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,08 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,11 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,06 | mg | |
| Vitamin D | 1,72 | µg | |
| Vitamin E | 2,09 | mg | |
| Övrigt | Aska | 0,1 | g |
| Vatten | 86,2 | g | |