Kalvkött kokt
| Maträttstyp: | Kokt, kött, fisk eller grönsak |
| Rätt/råvara: | Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt |
| Livsmedelsgrupp: | Nöt kalv färskt fryst tillagat |
| Innehåll per 100 gram | |||
| Energifördelning | |||
| Fett | 27,0 | % | |
| Protein | 73,0 | % | |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 171 | kcal |
| Energi kJ | 716 | kJ | |
| Fett | 8,6 | g | |
| Protein | 23,3 | g | |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 3,9 | g |
| Fettsyror C14 (Myristinsyra) | 0,2 | g | |
| Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 1,8 | g | |
| Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) | 0,3 | g | |
| Fettsyror C18 (Stearinsyra) | 1,3 | g | |
| Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 3,5 | g | |
| Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,4 | g | |
| Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) | 0,1 | g | |
| Fleromättade fettsyror | 0,6 | g | |
| Kolesterol | 86,4 | mg | |
| Mättade fettsyror | 3,6 | g | |
| Mineralämnen | Fosfor | 218 | mg |
| Jod | 9 | µg | |
| Järn | 2,09 | mg | |
| Kalcium | 17 | mg | |
| Kalium | 414 | mg | |
| Magnesium | 24 | mg | |
| Natrium | 146 | mg | |
| Selen | 7,3 | µg | |
| Zink | 4,74 | mg | |
| Vitaminer | a-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) | 0,38 | mg |
| Folat (Folsyra) | 4 | µg | |
| Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 5 | µg | |
| Niacin (Vitamin B3) | 7,3 | mg | |
| Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 11,6 | mg | |
| Retinol (Vitamin A) | 35 | µg | |
| Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 36 | µg | |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 0,13 | mg | |
| Tiamin (Vitamin B1) | 0,06 | mg | |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | 1,03 | µg | |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,24 | mg | |
| Vitamin D | 0,37 | µg | |
| Vitamin E | 0,38 | mg | |
| Övrigt | Aska | 1,4 | g |
| Avfall | 40 | % | |
| Vatten | 66,6 | g | |