Du är här: Hem » Kaloritabellen » Isterband stekt

Isterband stekt

Rätt/råvara:Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt
Livsmedelsgrupp:Korv nöt gris lamm häst
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett46,0%
 Protein26,2%
 Kolhydrater27,8%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 329kcal
 Energi kJ1377kJ
 Fett24g
 Kolhydrat14,5g
 Protein13,7g
FettEnkelomättade fettsyror10,9g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,4g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 5,7g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,8g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 3,3g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 9,8g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 1,7g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,2g
 Fettsyror C20 (Arakinsyra) 0,1g
 Fettsyror C20:4 (Arakidonsyra) 0,1g
 Fettsyror C22:6 (Dokosahexaensyra, DHA) 0,1g
 Fleromättade fettsyror2,1g
 Kolesterol83,3mg
 Mättade fettsyror9,8g
KolhydraterFibrer1,3g
MineralämnenFosfor100mg
 Järn1,54mg
 Kalcium14mg
 Kalium228mg
 Magnesium15mg
 Natrium923mg
 Selen2,6µg
 Zink1,54mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,38mg
 Folat (Folsyra) 4µg
 Karoten (Provitamin (A-vitamin)) 5µg
 Niacin (Vitamin B3) 2,8mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 5,3mg
 Retinol (Vitamin A) 8µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 8µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,1mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,09mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 1,13µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,15mg
 Vitamin D0,19µg
 Vitamin E0,38mg
ÖvrigtAska2,9g
 Vatten43,6g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa