Hårt bröd vetestärkelse betfiber mjölk 7% fibrer Semper glutenfritt knäckebröd
| Maträttstyp: | Matbröd, smörgåskex, rån |
| Tillverkare: | Industritillverkat, mindre företag |
| Rätt/råvara: | Produkt/vara |
| Livsmedelsgrupp: | Hårt bröd uppfyller nyckelhål |
| Innehåll per 100 gram |
| Energifördelning |  |
| | Fett | 2,5 | % |
| | Protein | 7,9 | % |
| | Kolhydrater | 89,5 | % |
| Makrokomponenter | Energi kcal (Kalori) | 346 | kcal |
| | Energi kJ | 1446 | kJ |
| | Fett | 2 | g |
| | Kolhydrat | 71,1 | g |
| | Protein | 6,3 | g |
| Fett | Enkelomättade fettsyror | 0,8 | g |
| | Fettsyror C16 (Palmetinsyra) | 0,1 | g |
| | Fettsyror C18:1 (Oljesyra) | 0,7 | g |
| | Fettsyror C18:2 (Linolsyra) | 0,3 | g |
| | Fettsyror C18:3 (Linolensyra) | 0,1 | g |
| | Fleromättade fettsyror | 0,4 | g |
| | Kolesterol | 2 | mg |
| | Mättade fettsyror | 0,1 | g |
| Kolhydrater | Disackarider | 5,8 | g |
| | Fibrer | 7 | g |
| | Monosackarider | 1,8 | g |
| | Sackaros | 0,3 | g |
| Mineralämnen | Fosfor | 190 | mg |
| | Jod | 53 | µg |
| | Järn | 8,4 | mg |
| | Kalcium | 240 | mg |
| | Kalium | 275 | mg |
| | Magnesium | 24 | mg |
| | Natrium | 565 | mg |
| | Selen | 2,3 | µg |
| | Zink | 1,12 | mg |
| Vitaminer | Folat (Folsyra) | 48 | µg |
| | Karoten (Provitamin (A-vitamin)) | 1 | µg |
| | Niacin (Vitamin B3) | 4,8 | mg |
| | Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) | 5,9 | mg |
| | Retinol (Vitamin A) | 1 | µg |
| | Retinolekvivalent ((Vitamin A)) | 1 | µg |
| | Riboflavin (Vitamin B2) | 0,6 | mg |
| | Tiamin (Vitamin B1) | 0,44 | mg |
| | Vitamin B12 (Kobalamin) | 0,4 | µg |
| | Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0,41 | mg |
| Övrigt | Aska | 2,8 | g |
| | Vatten | 10,8 | g |
Källa, referenser och övriga länkar