Du är här: Hem » Kaloritabellen » Blodpudding 8% fett stekt

Blodpudding 8% fett stekt

Rätt/råvara:Del av måltid, tillagat kött, fisk, fågel, vegetariskt
Livsmedelsgrupp:Blodprodukter o rätter
Innehåll per 100 gram
EnergifördelningEnergifördelning
 Fett23,6%
 Protein31,3%
 Kolhydrater45,2%
MakrokomponenterEnergi kcal (Kalori) 220kcal
 Energi kJ921kJ
 Fett9,8g
 Kolhydrat18,8g
 Protein13g
FettEnkelomättade fettsyror3,9g
 Fettsyror C14 (Myristinsyra) 0,1g
 Fettsyror C16 (Palmetinsyra) 2,4g
 Fettsyror C16:1 (Palmitolsyra ) 0,2g
 Fettsyror C18 (Stearinsyra) 1,6g
 Fettsyror C18:1 (Oljesyra) 3,6g
 Fettsyror C18:2 (Linolsyra) 1g
 Fettsyror C18:3 (Linolensyra) 0,1g
 Fleromättade fettsyror1,1g
 Kolesterol70,7mg
 Mättade fettsyror4,3g
KolhydraterDisackarider8,4g
 Fibrer2,2g
 Monosackarider4,3g
 Sackaros8,4g
MineralämnenFosfor100mg
 Järn18,48mg
 Kalcium18mg
 Kalium151mg
 Magnesium17mg
 Natrium435mg
 Selen3,3µg
 Zink1,3mg
Vitaminera-Tokoferol (Syntetiskt E-vitamin) 0,05mg
 Folat (Folsyra) 4µg
 Niacin (Vitamin B3) 0,8mg
 Niacinekvivalent (Vitamin B3-Niacin) 3,2mg
 Retinol (Vitamin A) 9µg
 Retinolekvivalent ((Vitamin A)) 9µg
 Riboflavin (Vitamin B2) 0,03mg
 Tiamin (Vitamin B1) 0,03mg
 Vitamin B12 (Kobalamin) 0,12µg
 Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,07mg
 Vitamin D0,11µg
 Vitamin E0,04mg
ÖvrigtAska1,8g
 Vatten54,3g

Källa, referenser och övriga länkar

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas version "2009-05-19"

Din energiförbrukning
Energibehov-kcal
Mat-kcal
Aktiviteter-kcal
Totalt-kcal
Mer information | Rensa